FIT365 是什麼?
「健康對您而言，意味著什麼？」
在FIT365，我們從好奇以及非評斷性的角度與您對話。
「在現階段，您最在乎什麼？」
FIT365的團隊希望尋找與您的連結和共鳴，這樣我們就能更好地協助您在這個旅程中通往身心靈健康的目標。
FIT365 身心健康俱樂部
健美和健康的範疇不僅限於我們的體態，
它是我們每個人生活中，
每年365天裡，一種全面性的身心狀態。
它是我們每個人生活中，
每年365天裡，一種全面性的身心狀態。
整合性的健康輔導系統
FIT365引入了一個整合性的健康輔導系統，經過認證的健康管理師會透過談話與我們的會員探索對健康的定義並將多維健康相關的資訊提供給會員，設立確切的目標以及行動計畫。引起會員的熱誠和動力，陪伴他們前往理想健康狀態及健康目標的路程。FIT365的團隊與多領域的醫療保健專業人士合作，將您與您覺得合適合作的專家和專業團隊聯繫。這其中包括了物理治療師、中醫師、針灸師、按摩師、營養師、職能治療師和認知行為諮商師等等。
整合的身心健康中轉站
FIT365同時也是一個多維度的健康中轉站。我們的館場為您提供多樣化的服務，通過客製化的體能調整、混合有氧和小團課訓練來提升身體的機能以及行動能力。為了在社區內能聚集志趣相投的夥伴，各式自我發展的課程，從身體護理保養、瑜伽靜坐、藝術手工藝，以及各領域的研討會和學習小組，都將在FIT365健康館舉行。我們作為一個輔助的角色，連同我們的成員前往一種平衡最佳的健康狀態。
身，心，和精神相互聯繫，為了更自在更精彩的生活。
「改變，遇見更自在精彩的自己。」
- FIT365團隊
FIT365天的生活哲學及主旨
我們的理念就像水的元素一樣，是流動的、沒有框架限制的。
我們對健康的態度是充滿好奇心、思想開明，以服務為導向。我們的團隊希望在詢問關於您在健康道路上所遇過的阻礙，能排除您的痛點。我們相信，您最瞭解自己，且可以做出最適合自己的決定。
我們根據您向我們分享關於您的現況、理想目標以及偏好來提供一些選項讓您作為參考和選擇。
我們重視您的意見和信任高於一切。
無論您是想瞭解如何改善生活習慣，建立一些健康行為，學習最新的健康知識，或嘗試一些能協助您達到健康狀態的線上或線下課程，FIT365團隊都將為您做詳細的介紹。我們的健康館提供了包括舒壓身心管理、營養計畫、體能活動和鍛煉、增加健康知識、緩解疼痛、以及健康諮詢等主題和轉診。
我們很高興您來到這個空間，
在您選擇展開健康旅程時全力支持您。
FIT365
FIT365的團隊透過不同方式，來尋找與您的連結和共鳴，以協助您在人生旅程中通往身心健康的目標或找到健康的目標。
- TEL：07-5570860
- 高雄市左營區安吉街450號2樓
- Email: hello@fit365.tw